Vitaly - New Zealand

Сходил напоследок в сауну (в очередной раз, но в последний в этом году :)


( Collapse )

( Collapse )

Не стесняюсь вот это всё кушать, но похудел на три кило :)


( Collapse )

*плечо Шеннона


( Collapse )

Теперь я покрыт мед. саппортом в АУ тоже :)


( Collapse )

И тем не менее ^_^


( Collapse )

Наконец-то руки дошли (*фото Петросяна здесь*) купить рист гарды :)


( Collapse )

Перешёл (уже с полгода примерно как) с двух-трёх дабл-шот кружек кофе в день на одну сингл утром, и одну декаф после обеда.


( Collapse )

Прошлонедельные треки дали мне знать, что совсем я что-то потерял форму. В былые времена я пешком ходил по 300 км в месяц, а сейчас примерно 0 км в месяц - непорядок!
Поэтому я решил, что пора на работу ходить пешком - 7 км в одну сторону, но вполне "дуабл".

В прошлый понедельник пошёл и на работу и пешком, и обратно пешком. Понял, что 14км с непривычки - что-то прям очень мощно, решил что лучше с утра пешком, а вечером - на автобусе :)
Вторник прошёл со свистом, обратно тоже нормуль доехал.
Приятно удивился автобусу - пришёл чётко по расписанию, довёз чётко по расписанию, да и по цене всего рубь восемьдесят ($1.8) вышло, круто :)


( Collapse )

Не так давно проходил медкомиссию, сказали 100%, но я сам чувствую, что стал видеть значительно хуже... Работа за компом даёт о себе знать.

Надо больше есть морковки :)