Vitaly - New Zealand - Australia (covetor) wrote,
Vitaly - New Zealand - Australia
covetor

Categories:

Надо больше двигаться

Прошлонедельные треки дали мне знать, что совсем я что-то потерял форму. В былые времена я пешком ходил по 300 км в месяц, а сейчас примерно 0 км в месяц - непорядок!
Поэтому я решил, что пора на работу ходить пешком - 7 км в одну сторону, но вполне "дуабл".

В прошлый понедельник пошёл и на работу и пешком, и обратно пешком. Понял, что 14км с непривычки - что-то прям очень мощно, решил что лучше с утра пешком, а вечером - на автобусе :)
Вторник прошёл со свистом, обратно тоже нормуль доехал.
Приятно удивился автобусу - пришёл чётко по расписанию, довёз чётко по расписанию, да и по цене всего рубь восемьдесят ($1.8) вышло, круто :)



За прошлую неделю нашагал 29км (из них половину ходили вместе с Яной :) - на этой неделе продолжили это полезное дело ^_^

Да, приходится теперь вставать пораньше, но зато приходишь на работу бодрячком. Все ещё сонные лазают, а ты уже весь рабочий :)

На автобусе кстати по времени почти как на машине получается. На машине 30-40 минут, на автобусе 40-45.

У нас хорошие куртки, так что дождь особо не мешает, а по обуви - на работе сменка есть на всякий случай :)

В общем план ходить пока только на зиму, т.к. под солнцем в жару ходить - это грусть и печаль. Посмотрим в общем :)

Tags: Албани, НЗ, Окленд, здоровье, работа, утро
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Баня!

    Вот реально больше года (!!!) не был в бане. Вот как раз пост, когда я последний раз там был Наконец-то пришло время (и время года тоже), да и место…

  • Хорошая пятница

    Сегодня праздник так и называется "Good Friday", и все уже на длинных выходных ^_^ А ещё ж карантин убрали, хотя требования одевать маски в…

  • Да!

    Это оказалось намного сложнее, чем я думал... Тысяча дней подряд как минимум 8000 шагов ежедневно. Сложностей несколько: -можно тупо забыть - у…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Баня!

    Вот реально больше года (!!!) не был в бане. Вот как раз пост, когда я последний раз там был Наконец-то пришло время (и время года тоже), да и место…

  • Хорошая пятница

    Сегодня праздник так и называется "Good Friday", и все уже на длинных выходных ^_^ А ещё ж карантин убрали, хотя требования одевать маски в…

  • Да!

    Это оказалось намного сложнее, чем я думал... Тысяча дней подряд как минимум 8000 шагов ежедневно. Сложностей несколько: -можно тупо забыть - у…